| Bly tuis as jy siek is - Bly tuis as jy siek is, behalwe om mediese sorg te kry.Leer wat om te doen as jy siek is.
|
| Bedek hoes en nies - Bedek jou mond en neus met 'n sneesdoekie wanneer jy hoes of nies of die binnekant van jou elmboog gebruik.
- Gooi gebruikte sneesdoekies in die asblik.
- Was jou hande dadelik met seep en water vir ten minste 20 sekondes.As seep en water nie geredelik beskikbaar is nie, maak jou hande skoon met 'n handreiniger wat ten minste 60% alkohol bevat.
|
| Dra 'n gesigmasker as jy siek is - As jy siek is: Jy moet 'n gesigmasker dra wanneer jy naby ander mense is (bv. 'n kamer of voertuig deel) en voordat jy 'n gesondheidsorgverskaffer se kantoor binnegaan.As jy nie 'n gesigmasker kan dra nie (byvoorbeeld omdat dit moeilike asemhaling veroorsaak), moet jy jou bes doen om jou hoes en nies te bedek, en mense wat na jou omsien, moet 'n gesigmasker dra as hulle jou kamer binnegaan.
- As jy NIE siek is nie: Jy hoef nie 'n gesigmasker te dra tensy jy iemand wat siek is versorg nie (en hulle kan nie 'n gesigmasker dra nie).Gesigmaskers kan 'n tekort wees en dit moet vir versorgers gestoor word.
|
| Maak skoon en ontsmet - Maak daagliks oppervlakke wat gereeld aangeraak word, skoon EN ontsmet.Dit sluit tafels, deurknoppe, ligskakelaars, toonbanke, handvatsels, lessenaars, fone, sleutelborde, toilette, krane en wasbakke in.
- As oppervlaktes vuil is, maak dit skoon: Gebruik skoonmaakmiddel of seep en water voor ontsmetting.
|