| Xəstəsənsə evdə qal - Əgər xəstəsinizsə, tibbi yardım almaqdan başqa evdə qalın.Xəstə olsanız nə edəcəyinizi öyrənin.
|
| Öskürək və asqırıqları örtün - Öskürərkən və ya asqırarkən və ya dirsəyinizin içini istifadə edərkən ağzınızı və burnunuzu salfetlə örtün.
- İstifadə olunmuş salfetləri zibil qutusuna atın.
- Dərhal əllərinizi ən azı 20 saniyə sabun və su ilə yuyun.Sabun və su hazır deyilsə, əllərinizi ən azı 60% spirt olan əl təmizləyicisi ilə təmizləyin.
|
| Xəstəsinizsə üz maskası taxın - Əgər xəstəsinizsə: Digər insanların yanında olduğunuz zaman (məsələn, bir otaq və ya nəqliyyat vasitəsini paylaşdığınız zaman) və tibb xidmətinin ofisinə girməzdən əvvəl üz maskası taxmalısınız.Əgər üz maskası taxa bilmirsinizsə (məsələn, nəfəs almaqda çətinlik yaratdığı üçün), o zaman öskürək və asqırıqlarınızı örtmək üçün əlinizdən gələni etməlisiniz və sizə qulluq edən insanlar otağınıza daxil olarsa, üz maskası taxmalıdırlar.
- Əgər xəstə deyilsinizsə: Əgər xəstə olan birinə qulluq etməsəniz (və onlar üz maskası taxa bilmirlər) üz maskası taxmağa ehtiyac yoxdur.Üz maskaları az ola bilər və onlar baxıcılar üçün saxlanmalıdır.
|
| Təmizləyin və dezinfeksiya edin - Tez-tez toxunulan səthləri hər gün təmizləyin və dezinfeksiya edin.Buraya masalar, qapı tutacaqları, işıq açarları, tezgahlar, tutacaqlar, masalar, telefonlar, klaviaturalar, tualetlər, kranlar və lavabolar daxildir.
- Səthlər çirklidirsə, onları təmizləyin: Dezinfeksiya etməzdən əvvəl yuyucu vasitə və ya sabun və su istifadə edin.
|