Як абараніць сябе ад COVID-19

Ведайце, як гэта распаўсюджваецца

чыхавая жанчына
  • У цяперашні час не існуе вакцыны для прафілактыкі каранавіруснай хваробы 2019 (COVID-19).
  • Лепшы спосаб прадухіліць хваробу - не падвяргацца ўздзеянню гэтага віруса.
  • Лічыцца, што вірус перадаецца ў асноўным ад чалавека да чалавека.
    • Паміж людзьмі, якія знаходзяцца ў цесным кантакце адзін з адным (у межах прыкладна 6 футаў).
    • Праз дыхальныя шляхі, якія ўтвараюцца пры кашлі або чханні заражанага чалавека.
  • Гэтыя кроплі могуць трапіць у рот ці насы людзей, якія знаходзяцца побач, або, магчыма, удыхнуцца ў лёгкія.

Прыміце меры, каб абараніць сябе

абараняць-мыць-рукі

Часта чысціце рукі

  • Мыйце рукічаста з мылам і вадой не менш за 20 секунд, асабліва пасля таго, як вы былі ў грамадскім месцы, або пасля высмаркання, кашлю або чхання.
  • Калі мыла і вада недаступныя,выкарыстоўвайце дэзінфікуе сродак для рук, якое змяшчае не менш за 60% спірту.Накрыйце ўсе паверхні рук і патрыце іх адна аб адну, пакуль яны не стануць сухімі.
  • Пазбягайце дакрананняў твае вочы, нос і ротнямытымі рукамі.
 абараняць-каранцін

Пазбягайце цеснага кантакту

  • Пазбягайце цеснага кантактуз хворымі людзьмі
  • Паставіцьадлегласць паміж сабой і іншымі людзейкалі COVID-19 распаўсюджваецца ў вашай суполцы.Гэта асабліва важна для людзей, якія падвяргаюцца больш высокай рызыцы цяжкага захворвання.

 

Прыміце меры, каб абараніць іншых

COVIDweb_02_ложак

Заставайцеся дома, калі захварэлі

  • Заставайцеся дома, калі вы захварэлі, за выключэннем выпадкаў медыцынскай дапамогі.Даведайцеся, што рабіць, калі вы захварэлі.
COVIDweb_06_coverКашаль

Прыкрыйце кашаль і чханне

  • Пры кашлі або чханні прыкрывайце рот і нос сурвэткай або выкарыстоўвайце ўнутраную частку локця.
  • Выкіньце выкарыстаныя сурвэткі ў смеццевае вядро.
  • Неадкладна вымыйце рукі вадой з мылам не менш за 20 секунд.Калі мыла і вады няма пад рукой, ачысціце рукі дэзінфікуючым сродкам, якое змяшчае не менш за 60% спірту.
COVIDweb_05_маска

Насіце маску, калі вы хворыя

  • Калі вы хворыя: вы павінны насіць маску для твару, калі вы знаходзіцеся побач з іншымі людзьмі (напрыклад, у адным пакоі або аўтамабілі) і перад тым, як увайсці ў кабінет медыцынскага работніка.Калі вы не можаце надзець маску для твару (напрыклад, таму што яна выклікае праблемы з дыханнем), то вы павінны зрабіць усё магчымае, каб прыкрыць кашаль і чханне, а людзі, якія за вамі даглядаюць, павінны насіць маску для асобы, калі ўваходзяць у ваш пакой.
  • Калі вы НЕ хворыя: Вам не трэба насіць маску для твару, калі толькі вы не даглядаеце хворага (і яны не могуць насіць маску).Маскі для твару можа быць дэфіцытам, і іх варта захаваць для апекуноў.
COVIDweb_09_clean

Ачысціць і прадэзінфікаваць

  • Штодня чысціце і дэзінфікуйце паверхні, да якіх часта дакранаецеся.Гэта ўключае ў сябе сталы, дзвярныя ручкі, выключальнікі святла, стальніцы, ручкі, сталы, тэлефоны, клавіятуры, унітазы, краны і ракавіны.
  • Калі паверхні брудныя, ачысціце іх: перад дэзінфекцыяй выкарыстоўвайце мыйны сродак або ваду з мылам.

 

 


Час публікацыі: 31 сакавіка 2020 г