Знаем, че светлината дава възможност за зрение, тя ни помага да се ориентираме в заобикалящата ни среда и ни кара да се чувстваме в безопасност.Но светлината може много повече.Той има силата да енергизира, отпуска, повишава бдителността или когнитивната ефективност и настроението и подобрява цикъла сън-бодърстване на хората.#BetterLig...
Прочетете още