| Queda't a casa si estàs malalt - Queda't a casa si estàs malalt, excepte per rebre atenció mèdica.Aprèn què fer si estàs malalt.
|
| Cobrir la tos i els esternuts - Tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador quan tossiu o esternudeu o utilitzeu l'interior del colze.
- Llenceu els mocadors usats a les escombraries.
- Renteu-vos les mans immediatament amb aigua i sabó durant almenys 20 segons.Si no hi ha aigua i sabó disponibles, netegeu-vos les mans amb un desinfectant de mans que contingui almenys un 60% d'alcohol.
|
| Feu servir una mascareta si esteu malalt - Si esteu malalt: heu de portar una màscara facial quan esteu al voltant d'altres persones (per exemple, compartint una habitació o un vehicle) i abans d'entrar a l'oficina d'un proveïdor d'atenció mèdica.Si no podeu portar una màscara facial (per exemple, perquè us causa problemes per respirar), heu de fer tot el possible per cobrir-vos la tos i els esternuts, i les persones que us cuiden han de portar una màscara si entren a la vostra habitació.
- Si NO esteu malalt: no cal que porteu mascareta tret que cuideu algú malalt (i no pot portar-lo).Les màscares poden ser escasses i s'han de guardar per als cuidadors.
|
| Netejar i desinfectar - Netejar I desinfectar diàriament les superfícies que es toquen amb freqüència.Això inclou taules, poms de les portes, interruptors de llum, taulells, nanses, escriptoris, telèfons, teclats, lavabos, aixetes i piques.
- Si les superfícies estan brutes, netegeu-les: feu servir detergent o aigua i sabó abans de la desinfecció.
|