Jak se chránit před COVID-19

Vědět, jak se šíří

kýchající žena
  • V současné době neexistuje žádná vakcína, která by zabránila onemocnění koronavirem 2019 (COVID-19).
  • Nejlepší způsob, jak předcházet onemocnění, je vyhnout se vystavení tomuto viru.
  • Předpokládá se, že se virus šíří hlavně z člověka na člověka.
    • Mezi lidmi, kteří jsou ve vzájemném úzkém kontaktu (asi do 6 stop).
    • Prostřednictvím respiračních kapiček, které vznikají, když infikovaná osoba kašle nebo kýchá.
  • Tyto kapičky se mohou dostat do úst nebo nosu lidí, kteří jsou poblíž, nebo mohou být vdechnuty do plic.

Podnikněte kroky k ochraně

chránit-umýt-ruce

Často si čistěte ruce

  • Myjte si rucečasto mýdlem a vodou po dobu alespoň 20 sekund, zvláště poté, co jste byli na veřejném místě nebo po smrkání, kašli nebo kýchání.
  • Pokud mýdlo a voda nejsou snadno dostupné,používejte dezinfekci na ruce, která obsahuje alespoň 60 % alkoholu.Zakryjte všechny povrchy rukou a třete je o sebe, dokud nebudou suché.
  • Nedotýkejte se vaše oči, nos a ústas neumytýma rukama.
 chránit-karanténa

Vyhněte se blízkému kontaktu

  • Vyhněte se blízkému kontaktus lidmi, kteří jsou nemocní
  • Dátvzdálenost mezi vámi a ostatními lidépokud se ve vaší komunitě šíří COVID-19.To je zvláště důležité pro lidi, kteří jsou vystaveni vyššímu riziku vážného onemocnění.

 

Podnikněte kroky k ochraně ostatních

COVIDweb_02_postel

Zůstaňte doma, pokud jste nemocní

  • Zůstaňte doma, pokud jste nemocní, kromě lékařské péče.Přečtěte si, co dělat, když jste nemocní.
COVIDweb_06_coverKašel

Zakryjte kašel a kýchání

  • Zakryjte si ústa a nos kapesníkem, když kašlete nebo kýcháte nebo používáte vnitřní stranu lokte.
  • Použité kapesníky vyhoďte do koše.
  • Okamžitě si myjte ruce mýdlem a vodou po dobu alespoň 20 sekund.Pokud mýdlo a voda nejsou snadno dostupné, očistěte si ruce dezinfekčním prostředkem na ruce, který obsahuje alespoň 60 % alkoholu.
COVIDweb_05_mask

Noste obličejovou masku, pokud jste nemocní

  • Pokud jste nemocní: Měli byste nosit obličejovou masku, když jste v blízkosti jiných lidí (např. sdílíte místnost nebo vozidlo) a předtím, než vstoupíte do ordinace poskytovatele zdravotní péče.Pokud nemůžete nosit obličejovou masku (například proto, že způsobuje potíže s dýcháním), měli byste se snažit zakrýt kašel a kýchání a lidé, kteří se o vás starají, by měli nosit masku, pokud vstoupí do vašeho pokoje.
  • Pokud NEJSTE nemocní: Nemusíte nosit obličejovou masku, pokud se nestaráte o někoho, kdo je nemocný (a oni nejsou schopni nosit obličejovou masku).Obličejových masek může být nedostatek a měly by se uschovat pro pečovatele.
COVIDweb_09_clean

Vyčistěte a dezinfikujte

  • Denně čistěte a dezinfikujte povrchy, kterých se často dotýkáte.To zahrnuje stoly, kliky, vypínače, pracovní desky, kliky, stoly, telefony, klávesnice, toalety, vodovodní baterie a dřezy.
  • Pokud jsou povrchy znečištěné, očistěte je: Před dezinfekcí použijte saponát nebo mýdlo a vodu.

 

 


Čas odeslání: 31. března 2020