| Bliv hjemme, hvis du er syg - Bliv hjemme, hvis du er syg, undtagen for at få lægehjælp.Lær, hvad du skal gøre, hvis du er syg.
|
| Dæk hoste og nys - Dæk din mund og næse med en serviet, når du hoster eller nyser eller bruger indersiden af albuen.
- Smid brugt væv i skraldespanden.
- Vask straks dine hænder med sæbe og vand i mindst 20 sekunder.Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængeligt, skal du rense dine hænder med et håndsprit, der indeholder mindst 60 % alkohol.
|
| Bær en ansigtsmaske, hvis du er syg - Hvis du er syg: Du bør bære en ansigtsmaske, når du er i nærheden af andre mennesker (f.eks. deler værelse eller køretøj), og før du går ind på en sundhedsudbyders kontor.Hvis du ikke er i stand til at bære en ansigtsmaske (for eksempel fordi det giver vejrtrækningsbesvær), så skal du gøre dit bedste for at dække din hoste og nys, og folk, der passer dig, bør bære en ansigtsmaske, hvis de kommer ind på dit værelse.
- Hvis du IKKE er syg: Du behøver ikke at bære en ansigtsmaske, medmindre du plejer en, der er syg (og de ikke er i stand til at bære en ansigtsmaske).Ansigtsmasker kan være en mangelvare, og de bør gemmes til pårørende.
|
| Rengør og desinficer - Rengør OG desinficer ofte berørte overflader dagligt.Dette omfatter borde, dørhåndtag, lyskontakter, bordplader, håndtag, skriveborde, telefoner, tastaturer, toiletter, vandhaner og håndvaske.
- Hvis overfladerne er snavsede, skal de rengøres: Brug rengøringsmiddel eller sæbe og vand før desinfektion.
|