So schützen wir uns vor COVID-19

Erfahren Sie, wie es sich ausbreitet

niesende Frau
  • Derzeit gibt es keinen Impfstoff zur Vorbeugung der Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19).
  • Der beste Weg, Krankheiten vorzubeugen, besteht darin, den Kontakt mit diesem Virus zu vermeiden.
  • Es wird angenommen, dass das Virus hauptsächlich von Mensch zu Mensch übertragen wird.
    • Zwischen Personen, die in engem Kontakt miteinander stehen (innerhalb von etwa 6 Fuß).
    • Durch Atemtröpfchen, die beim Husten oder Niesen einer infizierten Person entstehen.
  • Diese Tröpfchen können in den Mund oder die Nase von Personen in der Nähe gelangen oder möglicherweise in die Lunge eingeatmet werden.

Ergreifen Sie Maßnahmen, um sich zu schützen

Schützen-Hände waschen

Reinigen Sie Ihre Hände häufig

  • Wasch deine Händehäufig mit Wasser und Seife für mindestens 20 Sekunden, insbesondere nachdem Sie sich an einem öffentlichen Ort aufgehalten haben oder nachdem Sie sich die Nase geputzt, gehustet oder niesen haben.
  • Wenn Seife und Wasser nicht leicht verfügbar sind,Verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel, das mindestens 60 % Alkohol enthält.Bedecken Sie alle Oberflächen Ihrer Hände und reiben Sie sie aneinander, bis sie sich trocken anfühlen.
  • Vermeiden Sie Berührungen deine Augen, deine Nase und dein Mundmit ungewaschenen Händen.
 Schutz-Quarantäne

Vermeiden Sie engen Kontakt

  • Vermeiden Sie engen Kontaktmit kranken Menschen
  • SetzenDistanz zwischen dir und anderen Menschenwenn sich COVID-19 in Ihrer Gemeinde verbreitet.Dies ist besonders wichtig für Menschen, die einem höheren Risiko ausgesetzt sind, schwer zu erkranken.

 

Ergreifen Sie Maßnahmen, um andere zu schützen

COVIDweb_02_bed

Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind

  • Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind, außer um medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.Erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Sie krank sind.
COVIDweb_06_coverHusten

Decken Sie Husten und Niesen ab

  • Bedecken Sie Mund und Nase beim Husten oder Niesen mit einem Taschentuch oder nutzen Sie die Innenseite Ihres Ellenbogens.
  • Werfen Sie gebrauchte Taschentücher in den Müll.
  • Waschen Sie Ihre Hände sofort mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife.Wenn Seife und Wasser nicht leicht verfügbar sind, reinigen Sie Ihre Hände mit einem Händedesinfektionsmittel, das mindestens 60 % Alkohol enthält.
COVIDweb_05_mask

Tragen Sie eine Gesichtsmaske, wenn Sie krank sind

  • Wenn Sie krank sind: Sie sollten eine Gesichtsmaske tragen, wenn Sie in der Nähe anderer Menschen sind (z. B. wenn Sie sich ein Zimmer oder ein Fahrzeug teilen) und bevor Sie die Praxis eines Gesundheitsdienstleisters betreten.Wenn Sie keinen Mund-Nasen-Schutz tragen können (z. B. weil dies zu Atembeschwerden führt), sollten Sie Ihr Husten und Niesen so gut wie möglich verdecken, und Personen, die Sie betreuen, sollten einen Mund-Nasen-Schutz tragen, wenn sie Ihr Zimmer betreten.
  • Wenn Sie NICHT krank sind: Sie müssen keinen Mund-Nasen-Schutz tragen, es sei denn, Sie pflegen eine kranke Person (und diese Person kann keinen Mund-Nasen-Schutz tragen).Gesichtsmasken sind möglicherweise knapp und sollten für das Pflegepersonal aufbewahrt werden.
COVIDweb_09_clean

Reinigen und desinfizieren

  • Reinigen UND desinfizieren Sie täglich häufig berührte Oberflächen.Dazu gehören Tische, Türklinken, Lichtschalter, Arbeitsplatten, Griffe, Schreibtische, Telefone, Tastaturen, Toiletten, Wasserhähne und Waschbecken.
  • Wenn Oberflächen verschmutzt sind, reinigen Sie sie: Verwenden Sie vor der Desinfektion ein Reinigungsmittel oder Seife und Wasser.

 

 


Zeitpunkt der Veröffentlichung: 31. März 2020