| Fan abhaile má tá tú tinn - Fan sa bhaile má tá tú tinn, ach amháin chun cúram leighis a fháil.Foghlaim cad atá le déanamh má tá tú tinn.
|
| Clúdaigh casacht agus sraothartaí - Clúdaigh do bhéal agus do shrón le fíochán nuair a dhéanann tú casachtach nó sraothartach nó nuair a úsáideann tú an taobh istigh de do uillinn.
- Caith fíocháin úsáidte sa bhruscar.
- Nigh do lámha láithreach le galúnach agus uisce ar feadh 20 soicind ar a laghad.Mura bhfuil galúnach agus uisce ar fáil go héasca, glan do lámha le sláintitheoir láimhe a bhfuil ar a laghad 60% alcól ann.
|
| Caith masc aghaidhe má tá tú tinn - Má tá tú tinn: Ba chóir duit masc aghaidh a chaitheamh nuair a bhíonn tú thart ar dhaoine eile (m.sh., ag roinnt seomra nó feithicil) agus sula dtéann tú isteach in oifig soláthraí cúraim sláinte.Mura bhfuil tú in ann masc aghaidh a chaitheamh (mar shampla, toisc go n-eascraíonn sé trioblóid análaithe), ba chóir duit do dhícheall a dhéanamh chun do chuid casachtaí agus sraothartaí a chlúdach, agus ba chóir do dhaoine atá ag tabhairt aire duit masc aghaidh a chaitheamh má théann siad isteach i do sheomra.
- Mura bhfuil tú tinn: Ní gá duit masc aghaidh a chaitheamh mura bhfuil tú ag tabhairt aire do dhuine atá tinn (agus nach bhfuil siad in ann masc aghaidhe a chaitheamh).D’fhéadfadh go mbeadh maisc aghaidhe gann agus ba cheart iad a shábháil le haghaidh cúramóirí.
|
| Glan agus díghalrú - Glan AGUS díghalraigh dromchlaí a dteagmháiltear leo go minic gach lá.Áirítear leis seo táblaí, doorknobs, lasca solais, countertops, lámha, deasc, fóin, méarchláir, leithris, faucets, agus siní.
- Má bhíonn dromchlaí salach, glan iad: Úsáid glantach nó gallúnach agus uisce roimh dhíghalrú.
|