| Queda na casa se estás enfermo - Quédese na casa se está enfermo, excepto para recibir atención médica.Aprende que facer se estás enfermo.
|
| Cubra a tose e os espirros - Cóbrase a boca e o nariz cun pano de pano cando tose ou espirre ou use a parte interna do cóbado.
- Bota o pano usado ao lixo.
- Lave as mans inmediatamente con auga e xabón durante polo menos 20 segundos.Se non hai auga e xabón dispoñibles, límpese as mans cun desinfectante de mans que conteña polo menos un 60% de alcohol.
|
| Use unha máscara facial se está enfermo - Se estás enfermo: debes usar unha máscara facial cando esteas preto doutras persoas (por exemplo, compartindo habitación ou vehículo) e antes de entrar no consultorio dun médico.Se non podes usar unha máscara facial (por exemplo, porque provoca problemas para respirar), deberías facer todo o posible para tapar a túa tose e os estornudos, e as persoas que te coidan deberían usar unha máscara se entran no teu cuarto.
- Se NON estás enfermo: non necesitas usar unha máscara facial a menos que esteas coidando a alguén que está enfermo (e non pode usar unha máscara facial).As máscaras poden escasear e deben gardarse para os coidadores.
|
| Limpar e desinfectar - Limpar E desinfectar diariamente as superficies que se tocan con frecuencia.Isto inclúe mesas, pomos, interruptores de luz, encimeras, tiradores, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, billas e pías.
- Se as superficies están sucias, límpaas: Use deterxente ou auga e xabón antes da desinfección.
|