Yuav tiv thaiv peb tus kheej li cas los ntawm COVID-19

Paub seb nws kis tau li cas

poj niam txham
  • Tam sim no tsis muaj tshuaj tiv thaiv kab mob coronavirus 2019 (COVID-19).
  • Txoj kev zoo tshaj los tiv thaiv kab mob yog kom tsis txhob kis tus kab mob no.
  • Tus kab mob no tau xav tias kis tau los ntawm tib neeg mus rau lwm tus.
    • Nruab nrab ntawm cov neeg uas nyob sib ze nrog ib leeg (hauv li 6 ko taw).
    • Los ntawm cov kua ua pa tawm thaum tus neeg mob hnoos lossis txham.
  • Cov tee dej no tuaj yeem tsaws hauv qhov ncauj lossis qhov ntswg ntawm cov neeg nyob ze lossis tej zaum yuav nqus tau rau hauv lub ntsws.

Ua cov kauj ruam los tiv thaiv koj tus kheej

tiv thaiv-ntxuav-tes

Ntxuav koj ob txhais tes ntau zaus

  • Ntxuav koj ob txhais tesFeem ntau nrog xab npum thiab dej tsawg kawg 20 vib nas this tshwj xeeb tshaj yog tom qab koj tau nyob hauv ib qho chaw pej xeem, lossis tom qab tshuab koj lub qhov ntswg, hnoos, los yog txham.
  • Yog tsis muaj xab npum thiab dej,siv cov tshuaj ntxuav tes uas muaj tsawg kawg yog 60% cawv.Npog txhua qhov chaw ntawm koj txhais tes thiab txhuam lawv ua ke kom txog thaum lawv xav tias qhuav.
  • Tsis txhob kov koj lub qhov muag, qhov ntswg, thiab qhov ncaujnrog tsis tau ntxuav tes.
 tiv thaiv-quarantine

Tsis txhob nyob ze

  • Tsis txhob nyob zenrog cov neeg mob
  • Muab tso raunyob deb ntawm koj tus kheej thiab lwm tus neegyog tias COVID-19 kis mus rau hauv koj lub zej zog.Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj kev pheej hmoo siab mob heev.

 

Ua cov kauj ruam los tiv thaiv lwm tus

COVIDweb_02_bed

Nyob hauv tsev yog koj mob

  • Nyob hauv tsev yog tias koj muaj mob, tshwj tsis yog mus kho mob.Kawm seb yuav ua li cas yog tias koj mob.
COVIDweb_06_coverCough

Npog hnoos thiab txham

  • Npog koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg nrog cov ntaub so ntswg thaum koj hnoos los yog txham los yog siv sab hauv ntawm koj lub luj tshib.
  • Muab cov ntaub so ntswg siv pov tseg rau hauv lub thoob khib nyiab.
  • Tam sim ntawd ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej li 20 vib nas this.Yog tias xab npum thiab dej tsis tau yooj yim, ntxuav koj txhais tes nrog tshuaj ntxuav tes uas muaj tsawg kawg 60% cawv.
COVIDweb_05_mask

Hnav lub ntsej muag yog tias koj mob

  • Yog tias koj muaj mob: Koj yuav tsum hnav daim npog ntsej muag thaum koj nyob ib puag ncig lwm tus neeg (xws li, sib koom chav lossis tsheb) thiab ua ntej koj nkag mus rau tus kws kho mob lub chaw haujlwm.Yog tias koj tsis tuaj yeem hnav daim npog ntsej muag (piv txwv li, vim nws ua rau ua pa nyuaj), koj yuav tsum ua qhov zoo tshaj plaws los npog koj cov hnoos thiab txham, thiab cov neeg saib xyuas koj yuav tsum hnav lub ntsej muag yog tias lawv nkag hauv koj chav.
  • Yog tias koj tsis mob: Koj tsis tas yuav hnav lub ntsej muag tshwj tsis yog tias koj saib xyuas tus neeg mob (thiab lawv tsis tuaj yeem hnav lub ntsej muag).Facemasks tej zaum yuav luv luv thiab lawv yuav tsum tau txais kev cawmdim rau cov neeg saib xyuas.
COVIDweb_09_clean

Ntxuav thiab tua kab mob

  • Ntxuav THIAB tshuaj tua kab mob uas nquag kov txhua hnub.Qhov no suav nrog cov rooj, qhov rooj, lub teeb keyboards, countertops, tes tuav, rooj, xov tooj, keyboards, chav dej, faucets, thiab dab dej.
  • Yog tias qhov chaw qias neeg, ntxuav lawv: Siv xab npum lossis xab npum thiab dej ua ntej tshuaj tua kab mob.

 

 


Post lub sij hawm: Mar-31-2020