כיצד להגן על עצמנו מפני COVID-19

דע איך זה מתפשט

אישה מתעטשת
  • אין כרגע חיסון למניעת מחלת הקורונה 2019 (COVID-19).
  • הדרך הטובה ביותר למנוע מחלה היא להימנע מחשיפה לנגיף זה.
  • חושבים שהנגיף מתפשט בעיקר מאדם לאדם.
    • בין אנשים שנמצאים בקשר הדוק אחד עם השני (בטווח של כ-6 רגל).
    • דרך טיפות נשימה המיוצרות כאשר אדם נגוע משתעל או מתעטש.
  • טיפות אלו יכולות לנחות בפיהם או באף של אנשים שנמצאים בקרבת מקום או אולי להישאף לריאות.

נקוט בצעדים כדי להגן על עצמך

להגן-לשטוף-ידיים

נקו את הידיים לעתים קרובות

  • שטוף את הידייםלעתים קרובות עם מים וסבון למשך 20 שניות לפחות, במיוחד לאחר שהיית במקום ציבורי, או לאחר קיפוח, שיעול או התעטשות.
  • אם מים וסבון אינם זמינים בקלות,השתמש בחומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.כסו את כל משטחי הידיים ושפשפו אותם יחד עד שהם מרגישים יבשים.
  • הימנע מנגיעה העיניים, האף והפה שלךעם ידיים לא רחוצות.
 להגן-הסגר

הימנע ממגע קרוב

  • הימנע ממגע קרובעם אנשים חולים
  • לָשִׂיםמרחק בינך לבין האחר אֲנָשִׁיםאם COVID-19 מתפשט בקהילה שלך.זה חשוב במיוחד עבור אנשים שנמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות מאוד.

 

לנקוט בצעדים כדי להגן על אחרים

COVIDweb_02_bed

הישאר בבית אם אתה חולה

  • הישאר בבית אם אתה חולה, פרט לקבלת טיפול רפואי.למד מה לעשות אם אתה חולה.
COVIDweb_06_coverשיעול

מכסים שיעול והתעטשות

  • כסו את הפה והאף עם טישו כשאתם משתעלים או מתעטשים או משתמשים בחלק הפנימי של המרפק.
  • לזרוק רקמות משומשות לפח.
  • שטפו מיד את הידיים במים וסבון למשך 20 שניות לפחות.אם סבון ומים אינם זמינים, נקו את הידיים עם חומר חיטוי ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול.
COVIDweb_05_mask

לבשו מסיכת פנים אם אתם חולים

  • אם אתה חולה: עליך ללבוש מסיכת פנים כאשר אתה נמצא בקרבת אנשים אחרים (למשל, חולק חדר או רכב) ולפני שאתה נכנס למשרד של ספק שירותי בריאות.אם אינך מסוגל ללבוש מסיכת פנים (למשל, בגלל שהיא גורמת לבעיות נשימה), עליך לעשות כמיטב יכולתך לכסות את השיעול וההתעטשות, ואנשים שמטפלים בך צריכים לחבוש מסיכת פנים אם הם נכנסים לחדר שלך.
  • אם אינך חולה: אינך צריך לחבוש מסיכת פנים אלא אם כן אתה מטפל במישהו חולה (והוא אינו מסוגל לחבוש מסיכת פנים).מסכות פנים עשויות להיות מחסור ויש לשמור אותן למטפלים.
COVIDweb_09_נקי

לנקות ולחטא

  • נקה וחטא משטחים בהם נוגעים לעתים קרובות מדי יום.זה כולל שולחנות, ידיות, מתגי תאורה, משטחים, ידיות, שולחנות כתיבה, טלפונים, מקלדות, שירותים, ברזים וכיורים.
  • אם המשטחים מלוכלכים, נקו אותם: השתמשו בחומר ניקוי או במים וסבון לפני החיטוי.

 

 


זמן פרסום: 31 במרץ 2020