| Neng omah yen lagi lara - Tetep ing omah yen sampeyan lara, kajaba kanggo njaluk perawatan medis.Sinau apa sing kudu ditindakake yen sampeyan lara.
|
| Tutup watuk lan wahing - Tutup tutuk lan irung nganggo tisu nalika sampeyan watuk utawa wahing utawa nggunakake bagian njero sikut.
- Mbuwang tisu bekas ing tong sampah.
- Langsung cuci tangan nganggo sabun lan banyu paling sethithik 20 detik.Yen sabun lan banyu ora kasedhiya, resiki tangan nganggo hand sanitizer sing ngemot paling ora 60% alkohol.
|
| Nganggo masker yen sampeyan lara - Yen sampeyan lara: Sampeyan kudu nganggo topeng rai nalika ana ing saubengé wong liya (umpamane, bareng kamar utawa kendharaan) lan sadurunge mlebu kantor panyedhiya kesehatan.Yen sampeyan ora bisa nganggo topeng rai (umpamane, amarga nyebabake alangan ambegan), mula sampeyan kudu nindakake sing paling apik kanggo nutupi watuk lan wahing, lan wong sing ngrawat sampeyan kudu nganggo topeng rai yen mlebu kamar.
- Yen sampeyan ora lara: Sampeyan ora perlu nganggo topeng rai kajaba sampeyan ngrawat wong sing lara (lan dheweke ora bisa nganggo topeng rai).Topeng pasuryan bisa uga sithik lan kudu disimpen kanggo para pengasuh.
|
| Resik lan disinfect - Resik lan disinfeksi permukaan sing kerep disentuh saben dina.Iki kalebu meja, gagang lawang, saklar lampu, countertop, gagang, meja, telpon, keyboard, jamban, kran, lan sink.
- Yen lumahing reged, ngresiki: Gunakake deterjen utawa sabun lan banyu sadurunge disinfeksi.
|