| Ауырсаңыз үйде болыңыз - Медициналық көмек алуды қоспағанда, ауырып қалсаңыз, үйде болыңыз.Ауырған жағдайда не істеу керектігін біліңіз.
|
| Жөтел мен түшкіруді жабыңыз - Жөтелгенде немесе түшкіргенде немесе шынтақ ішін қолданғанда аузыңызды және мұрныңызды майлықпен жабыңыз.
- Қолданылған маталарды қоқыс жәшігіне тастаңыз.
- Қолыңызды дереу сабынмен және кем дегенде 20 секунд сумен жуыңыз.Сабын мен су оңай қол жетімді болмаса, қолыңызды кем дегенде 60% спирті бар қолды тазартқышпен тазалаңыз.
|
| Ауырған кезде бетперде киіңіз - Егер сіз ауырып жатсаңыз: басқа адамдардың қасында болғанда (мысалы, бөлмені немесе көлікті ортақ пайдалану) және медициналық мекемеге кірер алдында бетперде кию керек.Егер сіз бетперде кие алмасаңыз (мысалы, тыныс алуды қиындатады), онда сіз жөтеліңізді және түшкіруіңізді жабу үшін бар күшіңізді салуыңыз керек, ал сізді күтетін адамдар бөлмеңізге кірсе, бетперде кию керек.
- Егер сіз ауырмасаңыз: егер сіз науқас адамға күтім жасамасаңыз (және олар бетперде кие алмаса) бетперде киюдің қажеті жоқ.Бетперделер жетіспеуі мүмкін және оларды күтушілерге сақтау керек.
|
| Тазалаңыз және дезинфекциялаңыз - Жиі тиетін беттерді күнделікті тазалап, дезинфекциялаңыз.Бұған үстелдер, есік тұтқалары, жарық қосқыштары, үстелшелер, тұтқалар, үстелдер, телефондар, пернетақталар, дәретханалар, крандар және раковиналар кіреді.
- Егер беттер лас болса, оларды тазалаңыз: Дезинфекциялау алдында жуғыш затты немесе сабын мен суды пайдаланыңыз.
|