ಬೆಳಕು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಆದರೆ ಬೆಳಕು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಜಾಗರೂಕತೆ ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರ ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.#BetterLig...
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು