| Ооруп калсаң үйдө кал - Эгер ооруп жатсаңыз, медициналык жардам алуудан тышкары үйдө болуңуз.Ооруп калсаң эмне кылууну үйрөн.
|
| Жөтөлгөндө жана чүчкүргөндө жаап коюңуз - Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө же чыканагыңыздын ичин колдонгондо оозуңузду жана мурунуңузду салфетка менен жабыңыз.
- Колдонулган ткандарды таштандыга ыргытыңыз.
- Дароо колуңузду самындап, жок дегенде 20 секунда суу менен жууңуз.Эгерде самын жана суу жеткиликтүү болбосо, колуңузду кеминде 60% спирт камтыган колду тазалоочу каражат менен тазалаңыз.
|
| Эгер ооруп жатсаңыз, маска тагыныңыз - Эгерде сиз ооруп жатсаңыз: Сиз башка адамдардын жанында жүргөндө (мисалы, бөлмөдө же унаада жүргөндө) жана медициналык тейлөөчүнүн кеңсесине кирердин алдында маска тагынышыңыз керек.Эгерде сиз беткап кий албасаңыз (мисалы, дем алуу кыйындайт), анда сиз жөтөлгөнүңүздү жана чүчкүргөнүңүздү жапканга болгон аракетиңизди жасашыңыз керек, ал эми сизге кам көргөн адамдар бөлмөңүзгө кирсе, беткап тагынышы керек.
- Эгерде сиз Оорубасаңыз: Сиз ооруп жаткан адамга кам көрмөйүнчө (жана алар беткап кий алышпаса) маска кийүүнүн кереги жок.Беткаптар жетишсиз болушу мүмкүн жана алар кам көрүүчүлөр үчүн сакталышы керек.
|
| Тазалоо жана дезинфекциялоо - Күн сайын тез-тез тийген беттерди тазалап, дезинфекциялап туруңуз.Буга столдор, эшиктин туткалары, жарык өчүргүчтөрү, столдун үстү, туткалары, столдор, телефондор, клавиатуралар, дааратканалар, крандар жана раковиналар кирет.
- Эгерде беттер кир болсо, аларды тазалаңыз: Дезинфекциялоодон мурун жуучу каражатты же самын менен сууну колдонуңуз.
|