 | ຢູ່ເຮືອນຖ້າເຈົ້າເຈັບປ່ວຍ - ຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ຍົກເວັ້ນການໄດ້ຮັບການດູແລທາງການແພດ.ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ.
|
 | ກວມເອົາອາການໄອ ແລະ ຈາມ - ຜ້າອັດປາກ ແລະດັງຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄອ ຫຼືຈາມ ຫຼືໃຊ້ສອກຂ້າງໃນ.
- ຖິ້ມແພຈຸລັງທີ່ໃຊ້ແລ້ວລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ທັນທີລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ວິນາທີ.ຖ້າສະບູ່ ແລະນໍ້າບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຈວລ້າງມືທີ່ມີແອນກໍຮໍຢ່າງໜ້ອຍ 60%.
|
 | ໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມ ຖ້າເຈົ້າເຈັບ - ຖ້າເຈົ້າເຈັບປ່ວຍ: ເຈົ້າຄວນໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມເວລາຢູ່ອ້ອມແອ້ມຜູ້ອື່ນ (ເຊັ່ນ: ແບ່ງປັນຫ້ອງ ຫຼື ພາຫະນະ) ແລະ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າຫ້ອງການແພດ.ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃສ່ຜ້າອັດປາກ (ຕົວຢ່າງ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນການຫາຍໃຈ), ທ່ານຄວນເຮັດດີທີ່ສຸດເພື່ອປົກປິດອາການໄອແລະຈາມ, ແລະຜູ້ທີ່ເບິ່ງແຍງທ່ານຄວນໃສ່ຜ້າອັດດັງຖ້າພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຈັບ: ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃສ່ຜ້າອັດປາກ ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າຈະເບິ່ງແຍງຄົນທີ່ເຈັບ (ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃສ່ໜ້າກາກໄດ້).ໜ້າກາກໃບໜ້າອາດຈະຂາດແຄນ ແລະພວກມັນຄວນຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ສຳລັບຜູ້ເບິ່ງແຍງ.
|
 | ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂ້າເຊື້ອໂລກ - ເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະຂ້າເຊື້ອພື້ນຜິວທີ່ຖືກສໍາຜັດເລື້ອຍໆປະຈໍາວັນ.ນີ້ລວມມີໂຕະ, ປະຕູ, ປຸ່ມສະຫຼັບແສງ, ເຄົາເຕີ, ມືຈັບ, ໂຕະ, ໂທລະສັບ, ແປ້ນພິມ, ຫ້ອງນ້ຳ, ກ໊ອກນ້ຳ, ແລະອ່າງລ້າງມື.
- ຖ້າພື້ນຜິວເປື້ອນ, ໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດ: ໃຊ້ຜົງຊັກຟອກຫຼືສະບູແລະນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະຂ້າເຊື້ອ.
|
