| Palieciet mājās, ja esat slims - Palieciet mājās, ja esat slims, izņemot medicīnisko aprūpi.Uzziniet, kā rīkoties, ja esat slims.
|
| Piesedz klepus un šķavas - Nosedziet muti un degunu ar salveti, kad klepojat vai šķaudāt vai izmantojat elkoņa iekšpusi.
- Izmetiet izlietotos salvetes miskastē.
- Nekavējoties mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes.Ja ziepes un ūdens nav viegli pieejamas, notīriet rokas ar roku dezinfekcijas līdzekli, kas satur vismaz 60% spirta.
|
| Ja esat slims, valkājiet sejas masku - Ja esat slims: Jums jāvalkā sejas maska, kad atrodaties citu cilvēku tuvumā (piemēram, koplietojat istabu vai transportlīdzekli) un pirms ieejat veselības aprūpes sniedzēja birojā.Ja nevarat valkāt sejas masku (piemēram, tāpēc, ka tā apgrūtina elpošanu), jums jādara viss iespējamais, lai aizsegtu klepus un šķavas, un cilvēkiem, kas par jums rūpējas, ir jāvalkā sejas maska, ja viņi ienāk jūsu istabā.
- Ja jūs NAV slims: jums nav jāvalkā sejas maska, ja vien jūs neaprūpējat kādu, kurš ir slims (un viņš nevar valkāt sejas masku).Sejas maskas var būt deficīts, un tās vajadzētu saglabāt aprūpētājiem.
|
| Iztīrīt un dezinficēt - Tīriet UN dezinficējiet bieži pieskaramās virsmas katru dienu.Tas ietver galdus, durvju rokturus, gaismas slēdžus, darba virsmas, rokturus, galdus, tālruņus, tastatūras, tualetes, jaucējkrānus un izlietnes.
- Ja virsmas ir netīras, notīriet tās: pirms dezinfekcijas izmantojiet mazgāšanas līdzekli vai ziepes un ūdeni.
|