| तुम्ही आजारी असाल तर घरीच रहा - तुम्ही आजारी असाल तर, वैद्यकीय सेवा मिळण्याशिवाय घरीच रहा.आपण आजारी असल्यास काय करावे ते जाणून घ्या.
|
| खोकला आणि शिंकताना झाकून ठेवा - तुम्ही खोकताना किंवा शिंकताना किंवा तुमच्या कोपराच्या आतील बाजूचा वापर करता तेव्हा तुमचे तोंड आणि नाक टिश्यूने झाका.
- वापरलेले ऊती कचऱ्यात फेकून द्या.
- ताबडतोब आपले हात साबण आणि पाण्याने किमान 20 सेकंद धुवा.साबण आणि पाणी सहज उपलब्ध नसल्यास, कमीतकमी 60% अल्कोहोल असलेल्या हँड सॅनिटायझरने आपले हात स्वच्छ करा.
|
| तुम्ही आजारी असाल तर फेसमास्क घाला - तुम्ही आजारी असाल तर: तुम्ही इतर लोकांच्या आसपास असताना (उदा. खोली किंवा वाहन शेअर करत असताना) आणि तुम्ही आरोग्य सेवा प्रदात्याच्या कार्यालयात जाण्यापूर्वी तुम्ही फेसमास्क घालावा.जर तुम्ही फेसमास्क घालण्यास सक्षम नसाल (उदाहरणार्थ, श्वास घेण्यास त्रास होतो), तर तुम्ही तुमचा खोकला आणि शिंका झाकण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न केला पाहिजे आणि जे लोक तुमची काळजी घेत आहेत त्यांनी तुमच्या खोलीत प्रवेश केल्यास फेसमास्क घालावा.
- तुम्ही आजारी नसल्यास: जोपर्यंत तुम्ही आजारी व्यक्तीची काळजी घेत नाही तोपर्यंत तुम्हाला फेसमास्क घालण्याची गरज नाही (आणि ते फेसमास्क घालण्यास सक्षम नाहीत).फेसमास्कची कमतरता असू शकते आणि ते काळजीवाहूंसाठी जतन केले पाहिजेत.
|
| स्वच्छ आणि निर्जंतुक करा - वारंवार स्पर्श केलेल्या पृष्ठभागांना दररोज स्वच्छ आणि निर्जंतुक करा.यामध्ये टेबल, डोअर नॉब, लाईट स्विच, काउंटरटॉप, हँडल, डेस्क, फोन, कीबोर्ड, टॉयलेट, नळ आणि सिंक यांचा समावेश आहे.
- पृष्ठभाग गलिच्छ असल्यास, ते स्वच्छ करा: निर्जंतुकीकरण करण्यापूर्वी डिटर्जंट किंवा साबण आणि पाणी वापरा.
|