 | ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ | - ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ, ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ବ୍ୟତୀତ |ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ ଶିଖନ୍ତୁ |
|
 | କାଶ ଏବଂ ଛିଙ୍କିକୁ ଘୋଡାନ୍ତୁ | - ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା ତୁମର କାନ୍ଧର ଭିତର ଅଂଶ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ପାଟି ଏବଂ ନାକକୁ ଏକ ଟିସୁରେ ଘୋଡାଇ ରଖ |
- ବ୍ୟବହୃତ ଟିସୁକୁ ଆବର୍ଜନାରେ ପକାନ୍ତୁ |
- ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ସାବୁନ୍ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |ଯଦି ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣି ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ନଥାଏ, ତେବେ ହାତ ସାନିଟାଇଜର ସହିତ ହାତ ସଫା କରନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଅତିକମରେ 60% ମଦ୍ୟପାନ ଅଛି |
|
 | ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଫେସମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ | - ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଥାଆନ୍ତି (ଯେପରିକି ଏକ କୋଠରୀ କିମ୍ବା ଯାନ ବାଣ୍ଟିବା) ଏବଂ ଆପଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଏକ ଫେସମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ |ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଫେସମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କାରଣ ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ), ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କାଶ ଏବଂ ଛିଙ୍କିକୁ ଘୋଡାଇବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କୋଠରୀରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ତେବେ ଫେସମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ |
- ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ନୁହଁନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉନାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଫେସମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ (ଏବଂ ସେମାନେ ଫେସମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି) |ଫେସମାସ୍କ ଅଭାବ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସେଗୁଡିକ ସଞ୍ଚୟ କରାଯିବା ଉଚିତ |
|
 | ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ନିଷ୍କାସନ କରନ୍ତୁ | - ଦ daily ନିକ ବାରମ୍ବାର ଛୁଇଁଥିବା ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ନିଷ୍କାସନ କରନ୍ତୁ |ଏଥିରେ ଟେବୁଲ୍, ଡୋରକୋନ୍ବସ୍, ଲାଇଟ୍ ସୁଇଚ୍, କାଉଣ୍ଟର, ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍, ଡେସ୍କ, ଫୋନ୍, କୀବୋର୍ଡ୍, ଶ ets ଚାଳୟ, ଫାସ୍, ଏବଂ ସିଙ୍କ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |
- ଯଦି ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକ ଅପରିଷ୍କାର, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ: ଡିଜେନ୍ସିଫିକେସନ୍ ପୂର୍ବରୁ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ସାବୁନ୍ ଏବଂ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
|
