| Zostań w domu, jeśli jesteś chory - Zostań w domu, jeśli jesteś chory, z wyjątkiem opieki medycznej.Dowiedz się, co robić, gdy jesteś chory.
|
| Zakrywaj kaszel i kichanie - Zakrywaj usta i nos chusteczką, gdy kaszlesz lub kichasz, lub użyj wewnętrznej strony łokcia.
- Wyrzuć zużyte chusteczki do kosza.
- Natychmiast myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund.Jeśli mydło i woda nie są łatwo dostępne, umyj ręce środkiem do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu.
|
| Noś maskę, jeśli jesteś chory - Jeśli jesteś chory: Powinieneś nosić maskę na twarz, gdy przebywasz w pobliżu innych osób (np. dzieląc pokój lub pojazd) oraz przed wejściem do gabinetu świadczeniodawcy.Jeśli nie możesz nosić maski na twarz (na przykład, ponieważ powoduje to problemy z oddychaniem), powinieneś zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby zakryć kaszel i kichanie, a osoby, które się tobą opiekują, powinny nosić maskę, gdy wchodzą do twojego pokoju.
- Jeśli NIE jesteś chory: Nie musisz nosić maski na twarz, chyba że opiekujesz się osobą chorą (a osoba ta nie może nosić maski na twarz).Może brakować masek na twarz i należy je zachować dla opiekunów.
|
| Oczyścić i zdezynfekować - Codziennie czyść I dezynfekuj często dotykane powierzchnie.Obejmuje to stoły, klamki, włączniki światła, blaty, uchwyty, biurka, telefony, klawiatury, toalety, krany i zlewy.
- Jeśli powierzchnie są brudne, wyczyść je: Przed dezynfekcją użyj detergentu lub mydła i wody.
|