| Zostaňte doma, ak ste chorí - Ak ste chorý, zostaňte doma, s výnimkou získania lekárskej starostlivosti.Zistite, čo robiť, ak ste chorý.
|
| Zakryte kašeľ a kýchanie - Zakryte si ústa a nos vreckovkou, keď kašlete alebo kýchate alebo používate vnútornú stranu lakťa.
- Použité vreckovky vyhoďte do koša.
- Okamžite si umývajte ruky mydlom a vodou po dobu najmenej 20 sekúnd.Ak mydlo a voda nie sú ľahko dostupné, umyte si ruky dezinfekčným prostriedkom na ruky, ktorý obsahuje aspoň 60 % alkoholu.
|
| Noste tvárovú masku, ak ste chorí - Ak ste chorý: Mali by ste nosiť tvárovú masku, keď ste v blízkosti iných ľudí (napr. zdieľate izbu alebo vozidlo) a predtým, ako vstúpite do kancelárie poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.Ak nemôžete nosiť rúško (napríklad preto, že spôsobuje problémy s dýchaním), mali by ste sa snažiť zakryť kašeľ a kýchanie a ľudia, ktorí sa o vás starajú, by mali nosiť rúško, ak vstúpia do vašej izby.
- Ak NIE STE chorý: Nemusíte nosiť tvárovú masku, pokiaľ sa nestaráte o niekoho, kto je chorý (a on nemôže nosiť tvárovú masku).Tvárových masiek môže byť nedostatok a mali by ste ich nechať pre opatrovateľov.
|
| Vyčistite a vydezinfikujte - Denne čistite a dezinfikujte povrchy, ktorých sa často dotýkate.Patria sem stoly, kľučky, vypínače svetiel, pracovné dosky, kľučky, stoly, telefóny, klávesnice, toalety, vodovodné batérie a umývadlá.
- Ak sú povrchy znečistené, vyčistite ich: Pred dezinfekciou použite saponát alebo mydlo a vodu.
|