| Kasal bo'lsangiz uyda qoling - Agar kasal bo'lsangiz, tibbiy yordam olishdan tashqari uyda qoling.Agar kasal bo'lsangiz, nima qilish kerakligini bilib oling.
|
| Yo'tal va hapşırmalarni yoping - Yo'talayotganda yoki aksirganingizda yoki tirsagingizning ichki qismini qo'llaganingizda og'iz va buruningizni ro'molcha bilan yoping.
- Ishlatilgan matolarni axlat qutisiga tashlang.
- Qo'lingizni darhol kamida 20 soniya davomida sovun va suv bilan yuving.Agar sovun va suv tezda mavjud bo'lmasa, qo'llaringizni kamida 60% spirt o'z ichiga olgan qo'l dezinfektsiyalash vositasi bilan tozalang.
|
| Agar kasal bo'lsangiz, yuz niqobini taqing - Agar siz kasal bo'lsangiz: boshqa odamlar atrofida bo'lganingizda (masalan, bir xonada yoki transport vositasida) va tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderning ofisiga kirishdan oldin yuz niqobini kiyishingiz kerak.Agar siz yuz niqobini kiyolmasangiz (masalan, nafas olishda muammo tugʻdirsa), yoʻtal va aksirish uchun qoʻlingizdan kelganicha harakat qilishingiz kerak va sizga gʻamxoʻrlik qilayotgan odamlar xonangizga kirsa, yuz niqobini kiyishlari kerak.
- Agar siz kasal bo'lmasangiz: Agar kasal bo'lgan odamga g'amxo'rlik qilmasangiz (va ular yuz niqobini kiyish imkoniga ega bo'lmasa) yuz niqobini kiyishingiz shart emas.Facemaskalar yetishmasligi mumkin va ular parvarish qiluvchilar uchun saqlanishi kerak.
|
| Tozalash va dezinfektsiyalash - Tez-tez tegib turadigan yuzalarni har kuni tozalang va dezinfektsiya qiling.Bunga stollar, eshik tutqichlari, yorug'lik kalitlari, stol usti, tutqichlar, stollar, telefonlar, klaviaturalar, hojatxonalar, kranlar va lavabolar kiradi.
- Agar yuzalar iflos bo'lsa, ularni tozalang: dezinfektsiyalashdan oldin yuvish vositasi yoki sovun va suvdan foydalaning.
|